Профилактика гриппа имбирем

---

Корень имбиря издавна применялся для приготовления различных блюд, напитков и лечебных средств. Как известно, этот продукт используется для облегчения течения болезни, улучшения пищеварения, облегчения менструальных болей, лечения сердечнососудистых заболеваний, улучшения пищеварения. Также имбирь помогает снизить уровень холестерина. Корень имбиря, приготовленный по определенному рецепту, может оказать особенную пользу в лечении и профилактике гриппа, сильного кашля, симптомов простуды. Рассмотрим несколько способов употребления данного продукта.

Имбирный чай

Для профилактики имбирем и лечения гриппа, кашля или простуды из корня имбиря заваривают чай. Для приготовления понадобится столовая ложка тертого корня или порошка имбиря на кружку кипятка. Отвар настаивается в течение десяти минут перед употреблением. Пока чай будет остывать, человеку нужно взять кружку и вдыхать пар с имбирным ароматом. Это поможет облегчить кашель практически мгновенно.

Капсулы имбиря

Если человек не любит вкус и запах имбирной специи, то для лечения или профилактики гриппозных симптомов можно употреблять имбирь в виде капсул. Это средство продается в аптеках.

Употребление в пищу корня имбиря

Кусочки свежего корня можно рассасывать во рту. Для этого необходимо очистить корень от кожуры, а затем разрезать на маленькие кусочки. Для профилактики кашля необходимо рассасывать имбирь, немного покусывая его, чтобы выходил сок. Следует быть готовыми к тому, что этот продукт может быть острым и сильно ароматным.

Добавление в блюда

В качестве дополнительной меры защиты от гриппа и простуды можно измельчить свежий имбирь или натереть на терке и приправить им блюда по вкусу.

Советы

Несмотря на то, что профилактика и лечение имбирем довольно эффективны, а сам продукт содержится в списке пищевых ингредиентов и медицинских препаратов считается наиболее безопасным в целях лечения, он должен применяться только после консультации с доктором. Если после начала лечения появляется изжога или прочие неприятные проявления, то необходимо снизить дозу или вовсе отказаться от такого лечения.

От чего еще помогает имбирь?

Имбирь уже долгими тысячелетиями применяется в восточной медицине в качестве лекарства от разных заболеваний:

• Воспаления – корень данного растения подавляет воспалительные процессы и борется с инфекциями;

• Тошнота – имбирь отлично помогает снять тошноту, особенно полезен во время токсикоза беременных;

• Болезни пищеварительной системы – растение полезно для пищеварения, предотвращает расстройства желудка и кишечника;

• Сердечные недуги – данный продукт улучшает и поддерживает здоровье сердечнососудистой системы. Оказывает воздействие на тромбоциты, снижая вероятность их слипания, которое приводит к появлению тромбов;

• Снижает уровень холестерина.