Как «правильно» болеть гриппом?

При заражении гриппом температура резко подскакивает температура. Многие недооценивают пользу лихорадки и сразу же пытаются сбить температуру, принимая жаропонижающие препараты. В результате, организм лишается возможности бороться с инфекцией. Организм запускает механизм энергопроизводства не просто так, а для того, чтобы создать для вирусов нежизнеспособные условия. Известно, что вирусы гриппа гибнут при температуре 38,5 градусов. Откуда следует, что при типичном течении гриппа принимать жаропонижающие средства можно только в том случае, если температура поднимается выше 39 градусов.

Все это время, пока держится высокая температура (3-4 дня), нужно просто лежать, не нарушая течение болезни приемом жаропонижающих средств. Не отвлекаясь даже на просмотр телепередач. Организм сам знает, что нужно предпринимать. Во избежание перегрева организм запускает естественный процесс терморегуляции - потение. Постарайтесь хорошо пропотеть, чему способствуют потогонные средства, водка с перцем, горячие ножные ванны. В последующие 3 дня займитесь восстановлением.

Необходимо ограничивать себя в еде и как можно больше пить (это может быть чай с малиной или лимоном, клюквенный морс, горячее молоко).

Для тех, кто плохо переносит температуру, врачи советуют проводить обтирания тела, следующим составом: водка, 9% уксус, вода - в равных соотношениях. Можно растирать отдельные части тела (кисти рук, стопы, голеностопные запястья) или все тело целиком. Больной почувствует облегчение, если ему на лоб положить полотенце, смоченное этим составом.