Ароматерапия при гриппе и простудных заболеваниях

Ароматические масла оказывают хороший лечебный эффект против гриппа и простудных заболеваний. Выздоровлению больного будет способствовать опрыскивание или окуривание помещения смесью ароматических масел.

Во время эпидемии гриппа для дезинфекции помещений более всего подойдут ароматические масла эвкалипта или лимона, оказывающие пагубное воздействие на болезнетворные вирусы. Грипп Вам не страшен, пока аромакурительница заполнена этими маслами.

Для дезинфекции комнаты, где находится больной гриппом, приготовьте следующий состав: добавьте в 100 мл спирта по 20 капель масла чайного дерева и эвкалипта. Приготовленной смесью опрыскивайте все время комнату, где лежит больной.

Облегчить течение гриппа поможет горячая ванна с эфирными маслами. Если Вы почувствовали первые признаки гриппа, без промедления примите горячую ванну с добавлением масла чайного дерева (4 капли), завернитесь в теплое одеяло и постарайтесь, как следует пропотеть.

Быстро справиться с простудой помогут следующие процедуры с использованием ароматического масла:

1. Ингаляция дневная. В 0,5 л кипятка добавьте 1 каплю чайного дерева и 1 каплю эвкалипта. Дышите парами через каждые 2 часа.

2. Ингаляция вечерняя. В 0,5 л кипятка добавьте 2 капли масла лаванды. Вдыхайте пары за час до сна.

3. Ванна. В ванну с теплой водой добавьте следующий состав: мед (2 ст. ложки), молоко (2 ст. ложки), 4 капли эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю розмарина. После ванны тщательно разотритесь полотенцем и укройтесь теплым одеялом.

4. Растирание. Смешайте с детским кремом 5 капель мяты, 2 капли эвкалипта, 1 каплю пихты. Втирайте эту смесь в область груди и спины.